Здраве

Рационално хранене

За никого не е тайна, че храненето играе ключова роля при формирането на човешкото здраве. Малцина обаче отделят необходимото внимание на избора на продукти и метода за тяхното приготвяне. Най-често те се ръководят от мотото: “Основното е да е вкусно, насищащо и бързо!”. В тази статия ще обсъдим основните въпроси, свързани със здравословното, рационалното хранене…

Още