Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > Салата с бял боб
Салата с бял боб
Съставки:
2 ч. ч. едър бял боб – сварен
2 домата
2 краставици
1 средна глава червен лук
1 ч. л. сол
сок от един лимон
1/3 ч. ч. зехтин
½ връзка магданоз
2-3 листа пресен босилек
Приготвяне:
Сваряваме 1 чаена чаша едър бял боб в 3 чаени чаши вода. Когато се свари, изцеждаме водата и оставяме боба да изстине. През това време нарязваме на дребно доматите, краставиците и лука. В дълбока купа изсипваме боба и нарязаните зеленчуци и разбъркваме добре. След това добавяме солта, лимоновия сок и зехтина. Нарязваме на дребно магданоза и босилека, добавяме ги към салатата и отново разбъркваме. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (23:54 - 27:28 мин.)
Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > Салата с бял боб
Салата с бял боб
Съставки:
2 ч. ч. едър бял боб – сварен
2 домата
2 краставици
1 средна глава червен лук
1 ч. л. сол
сок от един лимон
1/3 ч. ч. зехтин
½ връзка магданоз
2-3 листа пресен босилек
Приготвяне:
Сваряваме 1 чаена чаша едър бял боб в 3 чаени чаши вода. Когато се свари, изцеждаме водата и оставяме боба да изстине. През това време нарязваме на дребно доматите, краставиците и лука. В дълбока купа изсипваме боба и нарязаните зеленчуци и разбъркваме добре. След това добавяме солта, лимоновия сок и зехтина. Нарязваме на дребно магданоза и босилека, добавяме ги към салатата и отново разбъркваме. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (23:54 - 27:28 мин.)