Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > Салата с пълнозърнести макарони
Салата с пълнозърнести макарони
Приготвяне:
За да си приготвите домашно песто поставете кашуто, чесъна, тофуто, пресния босилек, олиото, водата и солта в блендер или кухненски робот и разбийте до хомогенна смес.
Сварете 100 г пълнозърнести макарони, изцедете ги от водата и ги оставете на страна за да изстинат. През това време нарежете краставицата, чери доматите, авокадото и тофуто. Смесете изстиналите макарони с пестото, нарязаните зеленчуци, авокадото и тофуто, прибавете олио и сол. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (22:44 – 27:31 мин.)
Съставки:
1 краставица
1 авокадо
10-15 бр. чери домати
100 г - пълнозърнести макарони
100 г - тофу
1 с. л. олио
½ ч. л. сол
песто
Песто
60 г - кашу
5-6 стръка босилек
60 г - тофу
3 скилидки чесън
1 с. л. олио
½ ч. л. сол
50 мл - вода
Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > Салата с пълнозърнести макарони
Салата с пълнозърнести макарони
Съставки:
1 краставица
1 авокадо
10-15 бр. чери домати
100 г - пълнозърнести макарони
100 г - тофу
1 с. л. олио
½ ч. л. сол
песто
Песто
60 г - кашу
5-6 стръка босилек
60 г - тофу
3 скилидки чесън
1 с. л. олио
½ ч. л. сол
50 мл - вода
Приготвяне:
За да си приготвите домашно песто поставете кашуто, чесъна, тофуто, пресния босилек, олиото, водата и солта в блендер или кухненски робот и разбийте до хомогенна смес.
Сварете 100 г пълнозърнести макарони, изцедете ги от водата и ги оставете на страна за да изстинат. През това време нарежете краставицата, чери доматите, авокадото и тофуто. Смесете изстиналите макарони с пестото, нарязаните зеленчуци, авокадото и тофуто, прибавете олио и сол. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (22:44 – 27:31 мин.)