Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Главни ястия > Солени топки с просо и слънчоглед
Солени топки с просо и слънчоглед
Съставки:
сок от един лимон
350 г слънчогледови семки
200 г просо (несварено)
1 с. л. хималайска сол
1 връзка пресен копър
сусам и ленено семе (за овалване)
малко вода ако е нужно
Приготвяне:
Сваряваме просто във вода 1:3. Когато е готово го оставяме да изстине.
Смиламе слънчогледовите семки, нарязваме копъра на ситно.
В дълбока купа смесваме свареното, изстиналото просо, смлените слънчогледови семки, копъра, солта и лимоновия сок.
Разбъркваме добре и оформяме топчета и ги овалваме в сусам и ленено семе.
Печем на 180 градуса за 20 минути. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (08:07 - 15:12 мин.)
Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Главни ястия > Солени топки с просо и слънчоглед
Солени топки с просо и слънчоглед
Съставки:
сок от един лимон
350 г слънчогледови семки
200 г просо (несварено)
1 с. л. хималайска сол
1 връзка пресен копър
сусам и ленено семе (за овалване)
малко вода ако е нужно
Приготвяне:
Сваряваме просто във вода 1:3. Когато е готово го оставяме да изстине.
Смиламе слънчогледовите семки, нарязваме копъра на ситно.
В дълбока купа смесваме свареното, изстиналото просо, смлените слънчогледови семки, копъра, солта и лимоновия сок.
Разбъркваме добре и оформяме топчета и ги овалваме в сусам и ленено семе.
Печем на 180 градуса за 20 минути. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (08:07 - 15:12 мин.)