Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > "Млечна" салта с просо
„Млечна“ салата с просо
Съставки:
300 г - сварено просо
50 мл - шарлан
5 с. л. кокосово масло
100 мл - топла вода (ако просото е изстинало)
сок от 1/2 лимон
2-3 скилидки чесън
1 краставица
1 ч. л. хималайска сол
Приготвяне:
Сваряваме половин чаена чаша просо. В кухненски робот прибавяме свареното просо, чесъна, солта, лимоновия сок, шарлана и кокосовото масло. Ако просото е изстинало, прибавяме и малко вода. Блендираме до фина консистенция. След това изсипваме сместа в дълбок съд и поставяме за малко в хладилника, за да стегне. Обелваме и нарязваме краставицата на кубчета и прибавяме към вече стегналата смес и разбъркваме добре. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (19:36 - 23:48 мин.)
Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Салати > "Млечна" салта с просо
„Млечна“ салата с просо
Съставки:
300 г - сварено просо
50 мл - шарлан
5 с. л. кокосово масло
100 мл - топла вода (ако просото е изстинало)
сок от 1/2 лимон
2-3 скилидки чесън
1 краставица
1 ч. л. хималайска сол
Приготвяне:
Сваряваме половин чаена чаша просо. В кухненски робот прибавяме свареното просо, чесъна, солта, лимоновия сок, шарлана и кокосовото масло. Ако просото е изстинало, прибавяме и малко вода. Блендираме до фина консистенция. След това изсипваме сместа в дълбок съд и поставяме за малко в хладилника, за да стегне. Обелваме и нарязваме краставицата на кубчета и прибавяме към вече стегналата смес и разбъркваме добре. Приятен апетит!
Вижте как се приготвя тук. (19:36 - 23:48 мин.)