Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Закуски > Мюсли "Ригел"
Мюсли "Ригел"
Съставки:
2 ч.ч. овесени ядки
1 ч.ч. слънчогледово семе
1 ч.ч. смляно кашу
½ ч.ч. сусам
1 ч.ч. кокосови стърготини
½ - 1 ч.ч. пчелен мед
Приготвяне:
Всички продукти се смесват в дълбока купа. Сместа се разстила в тава на тънък пласт върху хартия за печене. Изсушава се на 100-150 градуса отдолу за 15 мин. и на 100-150 градуса отгоре за 10 мин. Нарязва се на малки квадрати, след като малко изстине. Не се държи в хладилник, защото омеква. Трайност – 3 дни, после леко омеква и се троши.
Вижте как се приготвя тук. (02:30 - 09:45 мин.)
Рецепти > Рецепти - С вкус на Здраве > Закуски > Мюсли "Ригел"
Мюсли "Ригел"
Съставки:
2 ч.ч. овесени ядки
1 ч.ч. слънчогледово семе
1 ч.ч. смляно кашу
½ ч.ч. сусам
1 ч.ч. кокосови стърготини
½ - 1 ч.ч. пчелен мед
Приготвяне:
Всички продукти се смесват в дълбока купа. Сместа се разстила в тава на тънък пласт върху хартия за печене. Изсушава се на 100-150 градуса отдолу за 15 мин. и на 100-150 градуса отгоре за 10 мин. Нарязва се на малки квадрати, след като малко изстине. Не се държи в хладилник, защото омеква. Трайност – 3 дни, после леко омеква и се троши.
Вижте как се приготвя тук. (02:30 - 09:45 мин.)